Wie Viel Folsäure Sollte Man Einnehmen. Dies kommt aber sehr selten vor. Folsäure ist ein vitamin, das unser körper nicht selbst herstellen kann. Yvonne & Sandra Gerstengraspulver von jomu Das from ypsilotta.blogspot.com Die folsäure, das vitamin b9, ist. Wann sollte ich folsäure einnehmen? Dabei ist folsäure für die bildung von blut, zellen und erbsubstanz verantwortlich.